totosgp

7 Cara Membantu Orang dengan Gejala Demensia Merasa Kurang Cemas

Artikel ini awalnya diposting di TeepaSnow.com, ditulis oleh Valerie Feurich. Baca artikel aslinya di sini > Saat Anda menjalani hidup, Anda mungkin cenderung menerima begitu saja prestasi dan kemampuan luar biasa dari otak Anda. Mengingat di mana Anda memarkir mobil, bagaimana membuat hidangan pasta favorit Anda, atau dapat menghubungi nomor telepon sahabat Anda tanpa melihat […]

totosgp

Resolusi Tahun Baru untuk Mengurangi Risiko Penurunan Kognitif

Bagaimana jika resolusi kita dapat meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi risiko penurunan kognitif? Bukankah kita semua ingin menerima tantangan itu? 1. Latih otakmu— Seperti kata pepatah, “Gunakan atau hilangkan!” Menjaga otak Anda tetap terstimulasi dapat meningkatkan keterampilan kognitif dan mengurangi atau risiko demensia. 2. Terus bergerak- Aktivitas fisik dikaitkan dengan risiko penurunan kognitif yang lebih […]